Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 89.98g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Печень Говяжья Жареная, Масло Тыквенное, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 9%, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|