Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 116.79g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Красные Вишни, Овсяные блинчики (тортик). Lunch: Гречневая Крупа, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Салат с курицей и ананасом. Dinner: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Творог 5%, Евроопт Киви, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|