|
эту неделю я плохо постаралась! или вес встал? посмотрим через недельку))))
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 57.67g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarsiShad's Weight History
|