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지난주에 너무 절식한걸까
치팅 하루만에 600그람 쪘다...
한끼 치팅했는데도 이렇게 찌네...
다시 하루2식으로 돌려야겠당
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94.2 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 108.09g | Carbs: 222.66g.
Lunch: 오뎅볶음, 쥐포볶음, 김치, 오이무침, 잡채, 김치전, 정식품 진한 콩국물, 추어탕, 밥. Dinner: CJ 맥스봉 치즈 (50g), 한양식품 숏다리, 오리온 썬칩 (80g). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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dieter_pigmask's Weight History
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