Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 49.95g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Молоко (Цельное Молоко), Prisma Греча Отварная. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Банан, Йогурт Домашний. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|