Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 117.69g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Останкино Ацидофилин, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|