Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 85.93g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Булгур, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Му-У Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|