Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 96.79g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Вкуснотеево Ряженка 4%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|