Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 40.94g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Мёд, Семушка Тыквенные Семечки, Лимон, Santa Maria Корица Молотая, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка, Polezzno Белый Лен, ВкусВилл Лён Коричневый, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. Lunch: Карамель, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мёд, Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Перепелиные Яйца, Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|