Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 76.52g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Каравай Хлеб Житный Подовый, Запеканка с Яблоками От Наташим, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Гречка с Грибами, Свекла Вареная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Запеканка с Яблоками От Наташим. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrskolbaser's Weight History
|