Спирина Ирина's Journal, 05 May 19

Спирина Ирина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Понеслась косая в щавель

65.3 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2019:

909 kcal

Fat: 33.33g | Prot: 85.54g | Carbs: 66.29g. Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Простоквашино Молоко 0,5%, Сырники ПП, Клубника с Сахаром. Lunch: Кровяная Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Соседи Корзиночка с Фруктами. more...

2231 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

7 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Спирина Ирина's Weight History

View Complete History

Спирина Ирина's Journal, 05 May 19

Submit a Comment

Спирина Ирина's Weight History