Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 81.52g | Carbs: 348.87g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
2893 kcal
|
Exercise:
Sewing - 2 hours, Vacuuming - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_.kashin's Weight History
|