Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
108.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3265 kcal
|
Fat: 157.07g | Prot: 123.19g | Carbs: 336.49g.
Breakfast: Rote Paprika, Kiwi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Lachsschinken, Wasa Ballaststoffe, Ei. Dinner: Speiseeis, Eierwaffeln, Dickmann's Mini Dickmann's, Aldi Mini Muffins, Gemüsereis, Vinaigrette Dressing, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Grill Lachs, Gebratene Ente (ohne Haut gegessen), McDonald's Gitterkartoffeln, Aldi Kräuterbaguette, Chicken Nuggets, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Apfelschorle. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Pringles Paprika, Haribo Cherry Babies, Pink Lady Äpfel, Rocher Rocher. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|