Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2985 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 126.89g | Carbs: 336.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сливы, Nordic Геркулес Финский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ. Snacks/Other: Клубника, Творог 18%, Пирожное Картошка, Сочень с Творогом, Батон, Окей Ватрушка с Джемом, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Простоквашино Творог 5%, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|