Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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75.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2305 kcal
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Fat: 143.97g | Prot: 87.06g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Prosciutto Crudo, Mulino Delle Gallette Gallette di Riso Bio, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais e Quinoa Biologiche, Latte, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Crema Pasticcera, Cheesecake, Pane Bianco, Maionese, Panzanella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Salsiccia di Maiale, Conad Pecorino Sardo, San Carlo Classica. Dinner: Zucchero, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Conad Pecorino Sardo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Roberto Peru's Weight History
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