|
в общем...это почти за год любви к сладкому и приобретенное РПП😔
но нет ничего невозможного...худеем, лучше сказать меняем пищевые привычки
|
66.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 80.74g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Морковный Кекс, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Дайкон, Петрушка, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|