Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 70.50g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярмарка Смесь Четыре Риса. Lunch: Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Пангасиус, Ярмарка 4 Риса. Dinner: Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Банан, Перекусовъ Хумус Классический, Шарлотка, Зеленое Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|