Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 80.81g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Lunch: Еко Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Standing - 5 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1983.01.12.'s Weight History
|