Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
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58.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 77.99g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, BioBio Bergkäse (20g), Laugenbrötchen, Cheddar-Käse, Parma Parmaschinken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Chavroux Ziegenkäserolle, Puten Lachsschinken, Quäse, Körniger Frischkäse Classic, Skandinavischer Räucherlachs, Blutorange, Erdbeeren, Frischkäse, Kartoffelbrötchen. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Roberto Grissini Torinesi, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Sekt, Erdbeerkuchen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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