Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 149.48g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, フレンチトースト, ゆで卵, ベーコン, 野菜. Lunch: ローソン ブラン豆乳クッキー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Dinner: 鶏の胸肉（皮なし）, 生野菜, やよい軒 冷奴. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100, スイカ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, DNS プロテイン ホエイ100. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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