Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 94.96g | Carbs: 255.83g.
Breakfast: Евроопт Чиабатта Зерновая, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Сухари, Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Зефир, Жареная Говядина (Только Постное), Овощи Гриль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|