Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 73.22g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Тушеная Капуста с Курицей. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Салат из Капусты, Огурца и Помидора без Масла, Вареное Яйцо. Dinner: Еко Зеленый Горошек, Путассу Жареная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|