Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 57.28g | Carbs: 63.91g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Копченый Лосось, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Варенье, Здравушка Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Bombbar Батончик Мультизлаковый Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|