Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 71.42g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Глазированный Сырок с Мармеладом, Магнит Сыр Королевский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Глобус Кальмар Отварной, Сыр Королевский, Хлеб Вафельный, Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Пятерочка Банан. Dinner: Шоколадно-Ореховая Паста, Сироп Шоколадны, Кефирный 1%, Пятерочка Банан, Творог 1%. Snacks/Other: Сардельки Сочные, Хлебцы с Прованскими Травами, ВкусВилл Мороженое Эскимо, Протеиновый Батончик Тирамису, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Холодок Супер Энерджи, Йогурт 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|