Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 22.52g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Никола Квас для Окрошки, Атяшево Колбаса Премиум, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|