Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 110.08g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca. Lunch: Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Tesco Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Szynka z Kurczaka. Dinner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kujawski Olej Rzepakowy, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Jabłko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% bez Drożdży Słonecznik, Siemię Lniane, Płatki Owsiane, Alesto RAW Kokos + Kakao. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|