Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 109.67g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Бела Слада Мягкая Карамель, Сырники ПП. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Печеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Протеин, Молоко. Snacks/Other: Сыр Моцарелла Treccia, Арахис, Бисквит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|