Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 46.44g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Takemura Соус Унаги, Naturetto Витамины, Роллы Филадельфия. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|