anne.vepsalainen's Journal, 04 May 19

200g alaspäin,ei ihan päätä huomaa,mutta kohti 80kg ihan hyvä. Toisaalta pääsiäisenä alkanut yskä ei ole antanut mun treenata tavalliseen tahtiin niin nää pudotetut kilot ihan ruokailun kautta. Vaikka pääsiäinen ja vappu hiukan herkuteltu niin silti pudotusta jonkun verran. hyvä näin. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla vaikka jossain takatalvi iskenyt.

81.9 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 21.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1023 kcal

Fat: 49.65g | Prot: 55.68g | Carbs: 85.54g.   Breakfast: Olvi Kevyt Olo Kuningatar, Tomaatit, Keiju Margariini 70%, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Rusinat, Valio Pehmeä Rahka. Lunch: Sian- ja Naudanlihamakkarat. Dinner: Lihapullakastike, Perunasose. more...

2019 kcal

Exercise: koiranäyttely - 2 hours, kävelu - 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours. more...