|
+400
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 76.71g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Barilla Макароны, Олейна Масло Растительное, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|