Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 33.14g | Prot: 58.87g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Bolo Esponja, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido. Dinner: Cebolas Doces, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Nescau Achocolatado em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fresco, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Bergamota, Melão Amarelo, Tangerinas. more...
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Maramedeiros20's Weight History
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