Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 70.18g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , П.Кез Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Ашан Плов с Мясом Говядины . Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|