Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 106.65g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Хлеб Жито Подовый, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт с Сыром, Томмолоко Молоко 2,5%, Гороховый. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|