Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 62.76g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке с Маслом. Lunch: Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Tora Bika Капучино, Помидоры, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Рыбный Суп с Сайрой. Dinner: Полезные Продукты Икорная Самба, Хлеб Бородинский, Усенко Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сладуница Батончик Халвичный, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|