Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 106.53g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Креметте, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Горбуша Соленая, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Вемол Йогурт Греческий 6%, Соленья, Помидоры, Вемол Йогурт Греческий 6%, Яблочные Оладьи на Рисовой Муке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|