|
Нарушаю режим питья....
|
76.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 68.62g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Белочка, Кофе с Молоком, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Твердый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Конфеты Белочка, банан Мини, Жареное Филе Свинины, Свёкла с сыром. Dinner: Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Магнит Морковь Свежая, Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свёкла с сыром. Snacks/Other: Смузи огурец-сельдерей-киви, Smartbar Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.inesss's Weight History
|