Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 94.19g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Bevanda di Soia Naturale, Mila Skyr Bianco Natur, Mirtilli, Mandorle. Lunch: Cabrioni Waferini Nocciola, Formaggio Naturale, Crescenza, Gilli Pane Multicereali, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate). Dinner: Asparagi, Crescenza, Pane Multicereali, Mela, Verdura Cotta, Formaggio Naturale, Cabrioni Waferini Nocciola, Mulino Bianco Granetti, Minestra di Legumi, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Banana. more...
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steady weight
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