Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 77.53g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Чай, Сахар, Блинчики. Lunch: Банан, Зеленый Лук, Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Other: Чай, Чай, Хладик Золотой Каштан, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, АТБ Роллини, Roshen Herbina Карамель. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|