Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
100 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 116.60g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Принто Томатная Паста, Свинина, Barilla Макароны. Dinner: Арахис, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Селяночка Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|