Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 110.43g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Кухмастер Томатная Паста, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Яйцо, Velada Аджика Домашняя, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Свиная Корейка (Целая, Постная), Националь Булгур. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Velada Аджика Домашняя, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|