Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 82.05g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Чай, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Lunch: Владхлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный , ВИК Колбаса Вареная Молочная, Куриные Голени с Кожей, Круглый Год Цукаты Ананаса, Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Цукаты, Финик, Данон Творог Мягкий 0%, Ананас. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|