Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 72.19g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Тушеные Овощи, Зеленый Лук, Редис, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Приготовленная Чечевица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|