Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 132.78g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Ого Пшеница с Мёдом, Ого Отруби Пшеничные, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Яйцо, Пассим Перловка, Говядина Постная, Ашан Папайя Сушеная, Перекресток Кулич Пасхальный. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Цветная Капуста, Хек. Snacks/Other: Творожная запеканка, Говядина Постная, Курага, Орехомания Лесной Орех, Миндаль, Пестравка Сыр Классический, Пестравка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|