Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 63.56g | Prot: 67.80g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Kaffee, Harry Körner Balance Sandwich, Erdnussbutter, Gouda, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Mayonnaise, Ketchup, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Apfel, Heidelbeeren, Kiwi, Alpro Soja Yoghurt. Lunch: Rotbäckchen Mama Eisen Saft , Ei, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Mehrkorn-Haferflocken, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Gemischte Blattsalate, 旭成 海苔酥, Spiegelei, Brokkoli, 韓式泡菜炒飯 Kimchi Friedrice. Snacks/Other: Harry Körner Balance Sandwich , Kaffee, Myprotein Hazelnut Protein Spread, Erdnussbutter. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Pettikresslin's Weight History
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