Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 170.99g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Muscle Tech EPIQ Whey, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сливки 20%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Хлебцы Льняные . Lunch: Треска Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Котлета Домашняя, Молочная Культура Йогурт, Кето Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Буженина Запеченая, Valio Сыр Ольтермани 17%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|