Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 101.28g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot. Lunch: Filinchen Original, Algensalat, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Weißwein, Mondamin Mehlschwitze, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Sauerrahm Dip, Kaufland Hähnchenbrust . Snacks/Other: Intact Traubenzucker Himbeere, Lindt Lindor Kugeln, Roberto Grissini Torinesi, Merci Finest Selection, Butter, Mischbrot, Ochsenmaulsalat, Erdbeeren, Espresso-Baiser, Weintrauben. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|