Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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103.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 59.92g | Prot: 135.70g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Bizcocho de yogurt con frutos rojos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Dorada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salmon Ahumado, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Dinner: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Huevo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Mercadona Jamon Serrano, Bizcocho de yogurt con frutos rojos. more...
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steady weight
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manitakey's Weight History
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