Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 120.54g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Знатны Пачастунак Булочка Зерновая Здравая Семья, Суп с Клецками. Dinner: Банановый Чизкейк, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Сырники ПП. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару, Морковь, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|