Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 90.68g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный, Вареное Яйцо, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Lunch: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный "Экстра", Кулич Пасхальный, Борщ с Говядиной. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Макароны, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Smart Крекер, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|