Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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64.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 64.02g | Prot: 73.73g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Coalho, Jaguacy Avocado. Lunch: Shitake, Badejo no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Lentilhas Cozidas. Dinner: Pepino (com Casca), Babaganuche, Liv Up Molho Branco com Parmesão, Brócolis Cozido, Barilla Pennette Rigate Integrale. Snacks/Other: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau, Callebaut Chocolate 80%, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tia Sônia Granola, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Copra Açúcar de Coco, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Milene R.'s Weight History
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